保養知識

2026-10-20

為什麼 BFFECT 選擇和好硒家合作？從肌膚保養，到日常營養

一直以來，BFFECT 相信保養不需要複雜，而是回到肌膚真正需要什麼。從成分研究到配方設計，我們希望每一次保養都有明確的目的與理由。但當我們重新思考「照顧自己」這件事，發現它不只發生在洗臉台前的那幾分鐘。肌膚需要細心照顧，日常營養也值得被認真對待。所以這一次，我們為你找來了一個新夥伴：好硒家。好硒家是誰？好硒家是新藥研發公司台睿旗下的保健品牌，以人體所需的微量營養素「硒」為核心，將日常營養補充融入現代人的生活。首款產品「硒2皙」採用台睿的專屬原料「硒立元」，也是這次與 BFFECT 合作的主角。我們挑選合作品牌，只看三件事市面上的保健品牌很多。決定合作之前，我們問了自己三個問題。一、有沒有真正的研發實力？BFFECT 由皮膚專科醫師親自研發，因此我們也希望合作夥伴是研究出身。好硒家來自新藥研發公司，團隊長期投入硒元素的研究與應用，這是我們最看重的一點。二、原料經不經得起檢視？BFFECT 一向堅持先看清楚放進去的是什麼。硒2皙使用自家研發的專屬原料，從原料端開始把關，這和我們對成分的要求一致。三、願不願意把專業帶進日常？好硒家希望讓醫療級品質走入日常生活；BFFECT 則希望讓專業保養變得簡單、能夠持續。兩個品牌專注的領域不同，追求的方向卻很接近。從肌膚保養，到日常營養這次合作不是要你一次改變所有習慣，而是提供一個更完整的選擇：肌膚保養，交給 BFFECT：依照你的肌膚需求，選擇適合的精華。日常營養，交給好硒家：在均衡飲食之外，多一個硒營養補充的選擇。從每天的一瓶精華、一次營養補充開始，每個小選擇都是認真照顧自己的開始。怎麼挑選適合你的組合？我們依照不同的肌膚需求，搭配出四種組合，每組都有 30 入、60 入、90 入禮盒可選：圖片組合修護溫和組膚質更新組亮白溫和組全方位亮白組內容乖乖瓶＋10B修復瓶＋硒2皙乖乖瓶＋10B修復瓶＋30%煥膚瓶＋硒2皙修修瓶＋10B修復瓶＋硒2皙修修瓶＋10B修復瓶＋30%煥膚瓶＋硒2皙適合誰肌膚容易不穩、想從基礎修護開始想改善粗糙、讓膚觸更細緻在意膚色不均、想溫和入門想要完整亮白保養步驟實際價格與優惠以官網頁面為準。讓每一份照顧，都有自己的理由BFFECT × 好硒家，不只是兩個品牌的相遇，也是一次對日常照顧的重新思考。我們希望你在挑選產品時，不只看見功能與價格，更理解它為什麼適合你。探索 BFFECT × 硒2皙聯名組合 →

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2026-09-03

【醫師專欄】如何挑選適合你的保養品，讓陳昱璁醫師教你！

肌膚保養是一輩子的重要課題，選對保養品並長期且規律的使用，可以有效幫助你擁有令人稱羨的膚質與好氣色，以下提供幾個挑選日常保養品的專業建議，幫助大家在眾多的保養品中，找到最適合自己的命定產品！一、了解自身的膚質選擇適合自己的保養品之前，首要步驟是明確了解自己的膚質屬於哪一種類型，當你了解自身膚質後，才能更正確地選擇合適的保養品類型。而常見的膚質分成以下5種類型供大家參考。(*注意：膚質也可能因季節變化而有些微調整，每個人通常不會永遠只擁有一種膚況)敏弱性肌膚：肌膚會因為乾燥而感到不適、脫屑、乾癢、泛紅等狀況。乾性肌膚：T字和兩頰不太會出油，甚至會有乾燥緊蹦感。中性肌膚：T字和兩頰不太會出油，但平時肌膚不會感到乾燥。混和性肌膚：T字容易出油，但兩頰乾燥。油性肌膚：全臉都會有油膩感。二、確認有效成分其實對皮膚科醫師來說不太會有品牌迷思，保養品是否含有「有效成分」才是最重要的。而我們通常會從4個層面來分析：最基本的是1.不要誇大保養品的功效，再來就是透過2.保養品成分做判斷。以保濕成分來說，最常見的成分則為「玻尿酸」、「角鯊烷」和「神經醯胺」，1分子的玻尿酸能抓住約500倍的水分，可以避免水分從肌膚流失，角鯊烷則可以達到肌膚「鎖水」功能，而含有「神經醯胺」的保養品，也能夠達到保水的作用，讓保濕的效果更有感。想要保濕可先擦含有玻尿酸成分的保養品，接著再擦含有角鯊或神經醯胺的保養品。而大家最常聽到的維他命C衍生物，就是市面上很常見的美白成分，另外目前衛福部核准使用的美白成分有13種，最常見的像是熊果素、傳明酸、洋甘菊精都是很不錯的美白成分，如果發現保養品內有參雜不是衛福部核准的成分時，建議要多多查詢與確認它實際的功效為何。接著就會看3.保養品有沒有添加其他不必要的成分，添加不必要的成分時常會造成肌膚的負擔，例如：香精、色素等成分可能也對肌膚沒太大幫助。最後就會看4.成分添加的濃度(比例)了，濃度並非越高越好，所有的成分都有「有效比例的範圍」，且也須遵守衛生局規定的添加濃度內，當高出這個範圍，可能有過度刺激的風險，且肌膚也不一定能吸收。故適度的添加又能達到最佳效果，才是最重要且安全的！三、考慮保養品質地當膚質及有效成分確定之後，接下來就是考量保養品的質地，保養品通常有精華油、乳霜、乳液、凝露、精華液等類型。這些質地的選擇應基於肌膚狀況和個人喜好。如果肌膚偏油，較輕盈的質地可能更合適，例如：凝露、精華液，以免阻塞毛孔。然而，如果您的肌膚較乾燥，可以考慮濃稠一些的質地，例如：精華油、乳霜、乳液，以提供更好的保濕效果。此外，容易出油與有粉刺痘痘的肌膚的朋友們，請注意選擇無油或低油成分的保養品，以避免在使用過程中容易有致痘、致粉刺的情況發生。四、搜尋保養品評價與尋求專業建議在購買保養品之前，花些時間研究不同保養品的客觀評論和評價，這些評論可以來自專業機構、醫學雜誌或是朋友的親身使用意見。請注意，評論應具有客觀性，並從不同角度評估保養品的效果和安全性，花點時間上網搜尋一下網友意見也是快速篩選保養品的好方法之一。最後，如果您對如何選擇目前使用的保養品還有疑問，或者您的肌膚問題較為嚴重，建議尋求專業醫生的建議。皮膚專科醫生可以根據您的個人情況和肌膚類型，提供更為具體和個人化的建議。他們可以評估您的肌膚問題，了解您的健康狀況與作息，並根據這些資訊制定出適合您的肌膚保養方案，以達到最佳肌膚改善效果。選擇適合的保養品是一個需要仔細考慮的過程，首先，了解自己的肌膚狀況和需求，然後仔細確認保養品的有效成分和質地，在購買前閱讀客觀的評論，並在需要時尋求專業建議。這樣，您將能夠找到最適合您的肌膚的保養品，實現正確保養的效果。切勿迷信高價或奢華的廣告包裝，請記住，肌膚保養是一個長期的過程，在符合預算期待下並持之以恆的使用，才能獲得最佳膚質的有效策略。五、陳昱璁醫師保養大公開上面提供了這麼多挑選保養品的專業建議，這邊也讓大家知道我平時的保養步驟吧！我的肌膚屬於混合肌，所以出油部位痘痘、粉刺很容易長，真的是很容易。除了平時做好基本的肌膚清潔外，我本身也有塗抹A醇的習慣。因為本身很長時間從事戶外運動、騎單車、曬太陽，所以我很在意膚色暗沉和曬出斑點來，所以我會使用含有維他命C衍生物、傳明酸成分的保養品。另外臉部以外的肌膚也很容易乾燥，所以我也格外注重肌膚的保濕與舒緩，也會盡量挑選相對溫和成分，例如：玻尿酸、尿囊素、神經醯胺取等。

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2026-09-03

【醫師專欄】美白的基本觀念！3大撇步讓皮膚科趙昭明院長告訴你

美白已經成為現代人追求美麗的基本需求，但是很多人卻不知道該如何做好美白的保養，因此本篇文章將分成三個重點段落，分別探討美白的重要性、選用的保養品與成分、以及日常習慣的培養，讓大家能夠進一步了解美白保養的重要性，並且學習到如何全方位做好美白的保養。一、美白的重要性美白是現代人追求美麗的基本需求之一，而且美白也不僅僅是外表的問題，它關係到人的健康和自信心。當肌膚暗沉時，不僅會讓人感到精神不濟，還會讓人看起來很疲憊。肌膚長期暴露在陽光下，也容易產生斑點及肌膚老化的問題，而美白就是減少這些肌膚問題的重要課題之一，且進而讓肌膚達到年輕、亮麗的效果。綜上所述，美白不僅是一種美容保養方式，更是關乎到健康和自信心的重要因素。二、選用的美白保養品與成分選擇正確的美白保養品和成分，對於美白效果的提升及有效性至關重要。在選擇美白產品時，首先要注意成分，除了尋找具有改善膚色不均及暗沉的成分外，平時加強日常的保濕工作，也能夠輔助美白效果的提升，常見且溫和的保濕成分如：玻尿酸、維他命B3、角鯊烷等，都是非常好的保濕成分。美白產品中較常見的美白成分的有：維他命C及其衍生物、傳明酸等。其中，維他命C及其衍生物是最常見的美白成分之一，能夠有效防止肌膚老化、增加肌膚的防護力、預防及淡化已形成的斑點，並且提亮膚色，像是BFFECT的發光瓶「Kira 維他命C發光精華」就是以維他命C為主要成分，其添加了9%的高活性維他命C，且配方採用無水、無防腐劑，最大程度的保存了維他命C的活性，讓每一支發光瓶「Kira 維他命C發光精華」都能發揮它最強大的美白效果。而維他命C衍生物通常會較維他命C更溫和一些，相對地見效的時間也會較長。傳明酸因為名字裡有個「酸」字，時常被認為是酸類成分且刺激性偏高，但其實傳明酸是非常溫和且穩定性很高的成分，是敏弱肌的朋友可以優先考慮的美白成分，其具有找出抑制暗沉與斑點形成元兇的功效。無光敏性且早晚皆可使用，可改善肌膚暗沉、淡化斑點。因此，在選擇美白產品時，應根據自己的膚質和需要，選擇適合自己的產品。三、日常習慣的培養除了使用適合的美白產品之外，日常習慣的培養也是美白保養的重要一環。首先，要注意適當的防曬，長期暴露在陽光下會容易產生斑點等問題。因此，在外出時（甚至在室內），都應選擇適合的防曬產品強化肌膚保護力，也盡量避免陽光直射，造成肌膚老化。如長期待在室內或是僅早上通勤會接觸到陽光，可選擇防曬係數SPF20~30 / PA++~+++就足夠，若是長期在室外或無遮蔽物的場所，則建議挑選防曬係數SPF50+ / PA++++，才較能夠抵擋長期日曬的情況，且也須視情況定期補擦防曬產品及補充水分，以增加肌膚及身體的防護力。其次，要保持良好的睡眠習慣。睡眠不足會讓肌膚無法正常修復，肌膚容易出現暗沉和細紋等問題。因此，應該保持充足的睡眠時間(建議每日睡眠時間至少7-8小時)，讓肌膚有足夠的時間進行修復和恢復。四、總結美白保養是一項長期而持久的過程，需要從日常生活的方方面面入手。除了使用適合自己膚質的美白產品外，還需要注意日常生活習慣的培養，如防曬、充足睡眠、健康的飲食等，這些都是美白保養的必要條件。美白保養也需要持之以恆，不能急功近利，只有長期的堅持才能獲得令人稱羨的美白健康肌膚。＊參考資料： 1.「趙昭明皮膚科診所」官方粉絲團

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2026-09-03

【醫師專欄】選擇有效的舒緩成分，高嘉懋醫師神救援你的敏弱肌！

皮膚是身體最大的器官，也是最容易受到外部環境影響的部位。因此，做好日常的肌膚保養與提升肌膚防護力，對於肌膚的健康至關重要。在本篇文章中，我們將介紹如何正確修護及舒緩肌膚，並提前預防及提升肌膚的保護力，還有日常的作息與飲食該注意的地方。一、正確修護及舒緩肌膚的方法肌膚的修護及舒緩主要是針對肌膚因乾燥引起肌膚之泛紅、乾癢、敏感、脫屑等不適的肌膚狀況。當肌膚感到上述不適的情況時，建議可以參考以下3個正確的護膚方法：避免使用刺激性產品：當肌膚已經處於不適的狀態時，需要避免使用刺激性產品，如含酸類、酒精或香精的產品。這些產品可能會進一步刺激肌膚，使問題更加嚴重。使用單純的保濕成分產品：保濕產品可以幫助肌膚補充所需的水分，減少肌膚乾燥，當肌膚含水度充足時，也可加速肌膚修護的時間與效果，建議可挑選含單純玻尿酸、角鯊烷、神經醯胺成分的保濕產品。使用含有舒緩成分的產品：積雪草萃取 (積雪草苷)、尿囊素、甘草酸鉀、蘆薈葉萃取、沒藥醇、菸鹼醯胺等都是常見的舒緩成分，除了有舒緩肌膚不適的功效，也能強化肌膚的防護力，並修護日曬後的肌膚保養。像是BFFECT的乖乖瓶「Calmer 高效修護精華」就添加超過 95％純度的積雪草苷，成分溫和且針對各種膚質都適用，可以舒緩因乾燥導致的肌膚泛紅、乾癢、脫屑等不適的肌膚狀況，有著非常高效的修護舒緩效果。二、如何提前預防肌膚不適預防肌膚不適比修護肌膚來得更重要，使用以下3步驟提升肌膚防護力，讓健康的肌膚重新向你招手。使用適當的防曬產品：長期曬太陽除了容易讓肌膚產生斑點及肌膚老化的問題，也是肌膚容易不適的主要原因之一，除了平時可使用抵擋紫外線的抗UV傘、防曬衣物及太陽眼鏡外，塗抹適當且低刺激性的防曬產品可以減少太陽對肌膚的傷害。防曬產品使用時也應該注意SPF值，並且需要每天使用。(防曬係數多少才夠？請見：美白的基本觀念！3大撇步讓皮膚科醫師告訴你 ) 避免肌膚過度清潔：清潔是保持肌膚健康的關鍵，但過度清潔或過度去角質可能會破壞肌膚的天然保護層，導致肌膚乾燥和不適的情況發生。因此，每天只需進行基本且輕微的清潔，並使用溫和界面活性劑為主的洗臉產品，每天洗臉1-2次即可，並且避免使用過熱的水洗臉。季節轉換時需加強保濕：換季時因肌膚未能馬上適應，容易造成因乾燥引起肌膚的泛紅、乾癢、敏感、脫屑等不適的肌膚問題，這時讓肌膚補充水分較能大幅降低上述情況發生。秋冬時可挑選滋潤度較高的精華液、乳液或乳霜，鎖住皮膚水份。且盡量選用成分單純、沒有酒精、香精的產品，以減少肌膚的刺激性與負擔。三、日常習慣的培養除了使用適合的美白產品之外，日常習慣的培養也是美白保養的重要一環。首先，要注意適當的防曬，長期暴露在陽光下會容易產生斑點等問題。因此，在外出時（甚至在室內），都應選擇適合的防曬產品強化肌膚保護力，也盡量避免陽光直射，造成肌膚老化。如長期待在室內或是僅早上通勤會接觸到陽光，可選擇防曬係數SPF20~30 / PA++~+++就足夠，若是長期在室外或無遮蔽物的場所，則建議挑選防曬係數SPF50+ / PA++++，才較能夠抵擋長期日曬的情況，且也須視情況定期補擦防曬產品及補充水分，以增加肌膚及身體的防護力。其次，要保持良好的睡眠習慣。睡眠不足會讓肌膚無法正常修復，肌膚容易出現暗沉和細紋等問題。因此，應該保持充足的睡眠時間(建議每日睡眠時間至少7-8小時)，讓肌膚有足夠的時間進行修復和恢復。四、總結美白保養是一項長期而持久的過程，需要從日常生活的方方面面入手。除了使用適合自己膚質的美白產品外，還需要注意日常生活習慣的培養，如防曬、充足睡眠、健康的飲食等，這些都是美白保養的必要條件。美白保養也需要持之以恆，不能急功近利，只有長期的堅持才能獲得令人稱羨的美白健康肌膚。＊參考資料： 1.「趙昭明皮膚科診所」官方粉絲團

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2026-09-03

皮膚暗沉、膚色不均怎麼辦？臉蠟黃必學5個保養方法，找回肌膚好氣色｜BFFECT

皮膚暗沉、膚色不均，甚至上了妝臉色依舊黯淡，皮膚暗沉的問題困擾著許多愛美女性，相信各位有過到了下午臉色便暗沉無光、臉蠟黃的經驗，明明使用了改善暗沉的精華液、乳液，卻遲遲沒效果？許多改善皮膚暗沉的保養品含有酒精，使用後會造成臉部敏感不適……。其實只要選對保養品，不但能有效改善皮膚暗沉、膚色不均、臉蠟黃，更可以回復肌膚健康狀態。本文將介紹肌膚暗沉、膚色不均，以及臉蠟黃的原因，教你如何改善皮膚暗沉，並將敏感肌也能使用的改善皮膚暗沉保養方法告訴你，並同時推薦給你改善臉蠟黃的保養品！文末還有優惠資訊！皮膚暗沉、膚色不均是什麼？檢視你中了幾點開始介紹什麼原因使你的臉色暗沉之前，先看看肌膚是否有以下的問題呢？水分代謝不良皮膚乾燥、粗糙、不光滑下午容易臉蠟黃上妝無法服貼，而且容易脫妝臉部鬆弛、沒彈性以上是皮膚暗沉、膚色不均會有的狀況，如果你的肌膚出現這些問題，接下來我們將解決皮膚暗沉的方法一次告訴你！皮膚暗沉、臉蠟黃，4大因素造成臉色暗沉！皮膚暗沉（膚色不均）原因1：老廢角質堆積我們的角質層非常脆弱，一旦受到傷害，便會變得乾燥、敏感，無論是遇到風吹、過度乾燥、陽光曝曬的環境，或使用含有清潔劑、化學成分的產品，都會使角質層無法正常代謝，使角質層透光度不佳，容易看起來臉蠟黃、膚色不均。皮膚暗沉（膚色不均）原因2：紫外線造成黑色素增加皮膚暗沉的另一個重要原因是長期曝曬於紫外線中，其中包括紫外線A光（UVA）和紫外線B光（UVB）。這兩者的影響不僅僅局限於引起黑色素生成的過程，更可能造成人體皮膚變得蠟黃、黝黑、粗糙、乾燥和老化，對皮膚造成多方面的損害。紫外線在生活中無處不在，紫外線可以穿透雲層和玻璃，照射到人體皮膚，產生黑色素，並造成皮膚暗沉。（了解更多黑色素沉澱的原因及對抗方法，可以參考：淡斑保養關鍵在這！把握3招美白淡斑守則，再加碼3款淡斑推薦｜BFFECT）皮膚暗沉（膚色不均）原因3：皮膚過度乾燥皮膚乾燥的原因與角質層有關，在角質層水分不足的情況下，肌膚會緊繃、粗糙、乾裂甚至起屑的狀況，同時造成皮膚衰老、產生細紋及鬆弛。另外，沒有補充足夠的水分，也是皮膚乾燥的成因之一！皮膚暗沉（膚色不均）原因4：皮膚微循環功能不佳隨著年紀增長，新陳代謝下降導致皮膚微循環功能不佳，體內的養分及氧氣沒辦法在適當時間運送至皮膚，淋巴循環因此受到影響，導致容易水腫、體內的老廢物質無法順利排出，進而造成皮膚暗沉、臉蠟黃。皮膚暗沉（膚色不均）原因5：攝取過多糖分皮膚蠟黃可能是攝取過多糖化成分的結果。這些成分影響肌膚的膠原蛋白，使皮膚失去彈性。過量的糖分會提高血糖，進而影響皮膚狀況，導致臉蠟黃等現象。因此，注意飲食中的糖攝取，有助於維持健康的肌膚狀態。皮膚暗沉（膚色不均）原因6：缺少良好的睡眠經常熬夜不僅會影響精神與身體狀況，也可能損害免疫系統，影響身體抗氧化物質，導致肌膚出現暗沉及蠟黃等現象。因此保持良好的生活作息有助於維護免疫健康，同時還能促進肌膚保持健康、富有光澤。改善皮膚暗沉這樣做！7大方法遠離臉蠟黃，讓臉發光又健康遠離臉蠟黃方法1：做好基本清潔除了一天使用洗面乳清潔1～2次，也可以視情況使用去角質產品，將暗沉的老廢角質去除，角質才會變得平整，使角質充滿水分，讓皮膚表面呈現光澤。許多人會誤以為定期「去除」角質才可以達成淨白透亮，其實角質應該是要「保護」，讓角質飽滿平滑，肌膚才能達到水漾透光。必須注意一週不要去角質超過2次，以免過度去角質，造成角質受損。遠離臉蠟黃方法2：確實執行防曬措施遠離臉蠟黃的方法之一是確實執行防曬措施。每天早上9點到下午3點之間，這段時間陽光強烈，建議外出時攜帶陽傘、戴上遮陽帽，穿著長袖與長褲，以最大程度減少紫外線直射。此外，選用SPF50 PA++++／SPF30 PA+++的防曬乳液，每2小時補擦一次，有效保護肌膚，降低暗沉和臉蠟黃的風險。這樣的防曬習慣有助於預防皮膚問題，同時維護肌膚的明亮和健康。遠離臉蠟黃方法3：保濕、淨白同時加強很多人認為想要改善皮膚暗沉，只要使用淨白產品就好，但事實上保濕、淨白必須同時進行，為什麼呢？人體70%由水組成，肌膚的彈性與器官運作是由水分支撐，除了平時補充水分維持正常代謝之外，選對保濕產品加強保濕也很重要！角質層吸收到足夠的水分，皮膚才會健康透亮，並且改善暗沉。其中，玻尿酸是對於皮膚保濕非常有幫助的成分，因為它有強大的親水性，可以幫助皮膚像海綿一樣吸住水分，維持肌膚彈性與滋潤。（想了解更多關於玻尿酸的介紹，可以參考：玻尿酸保濕原理解密！熱銷破十萬玻尿酸推薦一次看）遠離臉蠟黃方法4：針對臉部進行按摩按摩是促進皮膚微循環功能，水分代謝非常有效的方法，每天洗完臉之後，搭配日常使用的淨白保濕精華液、乳液，輕輕地按壓臉部穴道，一方面幫助保養品有效吸收、將養分鎖入肌膚內，另一方面也能達到消水腫的功效，進而提升肌膚的明亮度。遠離臉蠟黃方法5：使用亮白產品選擇使用具美白功效的保養品，尤其是含有維他命C成分的產品。維他命C能有效改善皮膚暗沉和膚色不均，淡化斑點，同時具有抗氧化和抗老的功效。這樣的保養品有助於提升肌膚的亮白度，使膚色更加均勻，同時為肌膚帶來光澤和活力，是維護肌膚明亮和遠離臉蠟黃的理想選擇。（想了解更多維他命C功效，可以參考：維他命C美白有效嗎？一次解析維他命C功效、維他命C保養怎麼選！）遠離臉蠟黃方法6：養成良好的睡眠習慣遠離臉蠟黃的方法之一是培養良好的睡眠習慣。睡眠對於整個身體的健康至關重要，而它對於皮膚的影響更是不可忽視。充足的睡眠時間不僅有助於身體內部的修復和調節，同時也對肌膚產生明顯的好處，有助於減少肌膚暗沉和臉蠟黃等狀況。遠離臉蠟黃方法7：規律運動適度的運動對於改善皮膚狀態有著許多益處。運動促進血液循環，使得氧氣和營養更有效地運送到皮膚，呈現自然的紅潤感。運動還有助於使肌膚更加細緻而有光澤。因此，定期的適度運動不僅有益於整體健康，同時也是遠離臉蠟黃、維持肌膚健康的重要一環。打破關於皮膚暗沉的保養迷思！許多人以為改善皮膚暗沉的保養精華無法使用於白天，其實不管是含有維他命C、傳明酸等美白保養品，皆可於白天使用哦！而且許多人誤會維他命C成分了，其實它並不具有光敏性，它的抗氧化特性，反而可以更有效的對抗外在環境的侵擾，在白天使用對於改善皮膚暗沉是非常棒的！但建議不管使用何種保養品，白天都需做好防曬，才能有效改善肌膚問題，使保養品達到最好的效果，有效改善皮膚暗沉、臉蠟黃等問題。改善皮膚暗沉保養品推薦｜BFFECT美白精華液，跟臉蠟黃說再見！推崇科學保養的台灣品牌BFFECT，秉持著「養出健康完美肌膚，不需複雜的原料」的理念，開發出三款改善膚色暗沉精華液，推薦給肌膚有毛孔問題的你，依肌膚需求選購。【發光瓶】Kira 維他命C發光精華【發光瓶】限定優惠：結帳輸入優惠碼【BLOG_DULL】即享88折！主要成分： L-Ascorbic Acid 左式右旋維他命C 9% 改善肌膚暗沉、提亮肌膚、防止肌膚老化。 Ferulic acid 阿魏酸淨白肌膚、延緩肌膚老化。 Tocopheryl Acetate 維生素E乙酸酯滋潤肌膚、提升肌膚保護力。 Alpha Bisabolol 沒藥醇舒緩肌膚、維持肌膚健康。【傳明酸美白精華液】Luz 淡斑美白精華【傳明酸美白精華液】限定優惠：結帳輸入優惠碼【BLOG_DULL】即享88折！主要成分： Potassium Methoxysalicylate 2% 衛福部法定美白成分，淨白肌膚，降低黑色素生成，淡化斑點，讓肌膚呈現透亮光澤。傳明酸 2% 衛福部法定美白成分，具有美白與淡化斑點的效果，讓肌膚白皙明亮。亮白九胜肽改善暗沉，均勻膚色，增加肌膚明亮光澤度。【修修瓶】2%傳明酸淡斑美白精華【修修瓶】限定優惠：結帳輸入優惠碼【BLOG_DULL】即享88折！主要成分： 2%傳明酸衛福部核可美白成分，具有美白與淡化斑點的效果，讓肌膚白皙明亮 2%α熊果素衛福部核可美白成分，能美白肌膚、改善肌膚暗沉。 α熊果素較β熊果素更為安定，且能達到更佳的美白效果。維他命B3 有效改善肌膚暗沉，改善膚色不均的問題。 Keratoline™C PS 溫和酵素成分，溫和代謝老廢角質，提升肌膚明亮度。 BFFECT 是 No.1 皮膚專科醫師親研精華液品牌，100% 台灣製造，絕無酒精與香料等化學物質的添加。我們以科學設計出最具功效的配方，讓每個人都能自由搭配依據膚況，輕鬆擁有「健康美麗」的完美肌膚狀態。關於暗沉的常見問題導致暗沉的原因有哪些？肌膚暗沉的可能原因非常多元，不管是老廢角質堆積、紫外線造成黑色素增加、皮膚過度乾燥、皮膚微循環功能不佳、攝取過多糖分，或是缺少良好的睡眠，都有可能會造成肌膚暗沉、膚色不均等狀況。如何改善暗沉問題？改善皮膚暗沉有7大方法，包含了做好基本清潔、確實執行防曬措施、保濕淨白同時加強、針對臉部進行按摩、使用亮白產品、養成良好的睡眠習慣，以及養成規律運動的習慣。

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2026-09-03

【BFFECT小教室】不怕夏日豔陽，美白精華大解惑！

台灣炙熱的夏天，美白的天敵 ☀️ 紫外線 ☀️ 無孔不入、無所不在，不論晴天陰天下雨天，總是全年無休照射我們的肌膚，長期照射下，膚色不均、暗沈、斑點等等肌膚煩惱就不斷冒出...進入 BFFECT官網選購，卻在三款『美白精華』選擇中卡關（選擇也是個煩惱啊orz）不用擔心 ! 你的煩惱小助理聽到了 !看完以下懶人包，相信您可以做出好選擇！美白產品皆可改善膚色不均、暗沈、斑點、瑕疵，但是，每個人最想解決的問題都不大一樣，BFFECT特別針對各項美白問題打造每一支精華，今天就來為大家一一解答BFFECT三款美白精華的差異！ ☀️ Kira 維他命C發光精華 ☀️添加『9%的高活性純維他命C』，且 #無水配方讓維他命C不易氧化變黃，美白效果更持久！Kira的質地類似油狀觸感（但不是油類產品啦），剛塗抹時可能有輕微溫熱感 (容易敏感的肌膚，建議先小範圍測試，或選擇 Luz 或 VC-IP 精華)。適合所有膚質，且希望明亮效果快速見效的你。 ☀️ Luz 淡斑美白精華 ☀️主要美白成分為「傳明酸」（雖然名字有酸，但傳明酸不是酸類成分喔！）Luz 使用起來較為清爽，適合油性、混合性、中性膚質且喜歡水狀質地、清爽感覺的你。👉 BFFECT美白精華經過小助理的解釋，今天有沒有又對自己的肌膚更了解一點了呢？有任何疑問也歡迎在粉絲團私訊、或是寄信聯絡我們喔！最後的最後，也是最重要的，請記得白天做好防曬呀！紫外線就是美白最大的天敵～～

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2026-09-02

【醫師專欄】擊退惱人斑點！趙昭明醫師找出發光肌關鍵

一直以來不管是男性或是女性，都對斑點問題很在意，其實很多人想到斑點，會直覺透過美容課程做改善，但我要破除這個迷思！這次受邀參與BFFECT發光瓶「Kira 維他命C發光精華」研發以及撰寫專欄，希望透過醫師的專業，對消費者帶來正確有效的知識。一、改善暗沈：選擇有效成分維他命C 實際上，斑點形成的原因及種類很多，先天及後天的環境都會影響斑的形成，尤其沒有做好防曬更容易造成斑的形成，造成膚色不均勻。透過美容課程可以改善許多斑點的問題，但其實後續的保養、照顧肌膚也非常重要，如果沒有後續保養，其實美容課程的效果也有限，甚至反而造成反效果，我通常會鼓勵消費者平時就要勤於做好適合自身的保養。醫師在選擇產品上看重「成分」更甚於品牌，我自己最在乎的就是不要誇大產品功效，再來就是產品的研發過程中是否有配合實驗研究，並擁有完整與可信的實證數據。我覺得，在選產品上最重要的就是產品成分是否有添加不必要成分，像是香精、色素等，產品有沒有真正解決到肌膚問題，皮膚科醫師和工廠的研發者不太一樣，醫師具有豐富的實驗研究，所以在投入研發美白產品的初步，我先去探討的是「什麼原因會讓肌膚變黑？」、「什麼成分才是最不會造成肌膚負擔的？」其中維他命C就是很好的美白成分，因此針對消費者的痛點，我跟團隊在投入發光瓶的研發時，選擇了添加9%的高活性維他命C，且配方採用無水、無防腐劑，使得維他命C極不易氧化(因為有水就容易氧化)，最大程度的保存了活性與功效。為了讓維他命C不易氧化，所以添加的濃度也較高，建議消費者在使用上，開封後要盡快使用完畢，避免氧化變黃。二、發光瓶機轉美白商品的使用tips 皮膚的新陳代謝是28天，所以基本上塗抹1到3個月就會明顯感受到保養品是否有效。每種美白產品使用的美白成分，濃度各有不同，除了濃度要注意之外，還有一個絕對的關鍵：想要擁有白皙的肌膚，一定要做好防曬！避免紫外線帶給肌膚的傷害，並盡量避免與酸類、維他命A類成分一同使用，以降低肌膚不適反應產生。美白產品要達到一定的程度須要全方位都考慮到，發光瓶「Kira 維他命C發光精華」是以維他命C為主要成分，我會建議喜愛美白或是注重膚色均勻的人，可以把發光瓶「Kira 維他命C發光精華」當作日常塗抹，再搭配上美容課程，雙管齊下。在使用上也可以根據肌膚耐受度來做調整，搭配不同的品項，這方面如果不知道如何搭配，也可以找醫師諮詢。三、發光瓶研發幕後：報廢了3000瓶商品台灣品牌BFFECT很注重實測，除了科學數據，也堅持做人體實驗，當時我們選擇了日本知名美白精華做產品PK，在體外測試得到優異的效果，也很有信心的生產了3000瓶準備上市，在產品上市前，產品卻在人體測試關卡中落敗，因為濃度高、刺激高，消費者體驗不佳。我得誠實說，我們銷毀了這3000瓶商品，並沒有任何的妥協，直接重新再來。在盲測中最重要的就是如何讓產品達到有效，使用又不會覺得太刺激，中間經歷了9次的百人盲測，直到第10次才找到最合適的配方，最終研發出發光瓶「Kira 維他命C發光精華」，產品終於順利上市，也得到許多正面反饋。這一次不只是產品給力，消費者給我們更大的信心，產品的研發跟生產，真的是不容妥協，產品有效、消費者體驗好，兩者兼具才是好產品。四、趙昭明醫師膚況公開！美白養肌從生活做起我的肌膚本身是混合肌，除了平時做好肌膚清潔外，會做一些基礎的保濕與美白，像是玻尿酸就是一個很棒的保濕成分，我其實很少曬太陽，因為肌膚如果長期接觸紫外線的照射，很容易造成老化、毛孔粗大、暗沉、斑點等不同的肌膚問題產生。這次願意投入BFFECT產品研發，主要是受到BFFECT創辦人的熱忱與產品理念感動，BFFECT對產品研發非常嚴謹，這次參與共同研發配方師是弘光大學副校長的易光輝教授，也是業界的權威老師，產品生產後，透過盲測的方式，讓最後的實驗結果說話，是非常專業科學的做法。身為皮膚科醫師，經常需要幫廠商做產品測試，我本身使用的產品很多，有些產品用一段時間後，肌膚的不適感就會增加，肌膚的耐受性也會降低，表示產品中某些成分還是對肌膚是有影響的，因此這次投入發光瓶「Kira 維他命C發光精華」，親眼見證數千瓶產品銷毀，重新再來通過重重盲測，我對發光瓶「Kira 維他命C發光精華」非常有信心，也能問心無愧地推薦給消費者。【發光瓶】Kira 維他命C發光精華＊參考資料： 1.「趙昭明皮膚科診所」官方粉絲團

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2026-09-02

玻尿酸保濕原理解密！深入了解玻尿酸功效，熱銷破十萬玻尿酸推薦一次看｜BFFECT

醫美服務和保養品中經常出現玻尿酸成分，標榜保養及保濕的玻尿酸保養，但究竟玻尿酸功效有哪些呢？玻尿酸保養及保濕原理是什麼？以下我們將帶大家認識玻尿酸是什麼，介紹玻尿酸功效、種類、使用方式與注意事項，一起學會正確使用玻尿酸保養。玻尿酸是什麼？認識玻尿酸成分的來源玻尿酸又稱為透明質酸（Hyaluronic acid），無色無味，是種透明的膠狀物，具有高度黏彈性、保水性與潤滑作用，廣泛的存在於動物組織與人體組織中，動物組織例如：雞冠與牛眼水晶體。人體的部份則位在結締組織與真皮層組織裡。結締組織是位於骨骼、軟骨與韌帶等，由於玻尿酸的膠狀特性，因此在關節連結處擔任潤滑液的角色。玻尿酸擁有很強的保濕能力，可以攜帶超過500倍的水分子，玻尿酸在真皮層中，則是負責維持肌膚的水潤與彈力，因此玻尿酸也被廣泛應用在保養品與化妝品中，是許多人公認的良好保濕成分。玻尿酸的來源可以經由微生物或化學方式萃取，例如利用鏈球菌、乳酸球菌類發酵提煉，或是使用多醣類聚合物來合成。由於玻尿酸屬於醣分子，萃取之前會透過純化步驟排除細菌與不必要的物質，加上玻尿酸的生物相容性高，因此使用上較安全，不會產生過敏反應。玻尿酸保養品的作用、玻尿酸功效有哪些？以下介紹2種玻尿酸皮膚功效有乾燥困擾的你可參考玻尿酸保養品在日常使用。玻尿酸功效1：保濕玻尿酸能夠吸收皮膚周圍的水分，並將水分鎖定在皮膚組織中，幫助肌膚保濕，防止乾燥和脫水。玻尿酸功效2：保持肌膚彈性隨著年齡增長，人體中的玻尿酸會逐漸減少，至60歲時，玻尿酸的含量會降至25%，進而造成皮膚失去彈性。因此，藉由補充玻尿酸成分可以幫助肌膚留住水分，維持肌膚彈性與滋潤度。玻尿酸功效3：舒緩修復肌膚玻尿酸的功效包含舒緩和修護肌膚，並且能夠減輕皮膚不適感，達到修復肌膚的效果。此外，肌膚若有受損狀況，玻尿酸則有助於促進肌膚恢復健康。玻尿酸保濕原理大公開玻尿酸擁有很強的親水性，能夠吸收大量水分（一分子的玻尿酸大約能攜帶五百倍重量的水分），就像海棉一樣，可以幫助肌膚留住水分，濕潤角質層，達到鎖水保濕效果。人體皮膚表層的水份含量約為15～30%，低於15%會產生乾燥、脫皮現象；高於30%則會有黏膩感。玻尿酸作用於肌膚內部時，如同濕度調節器，幫助肌膚水份維持在25～30%之間，使肌膚保濕、清爽有彈性。玻尿酸用途｜不同種類的玻尿酸成分作用方式玻尿酸成分的多樣性體現在其分子大小的不同，根據分子大小的差異，可以區分為大分子、中分子和小分子玻尿酸。這三種不同分子大小的玻尿酸各自擁有獨特的特點和功效，因而在保養中發揮不同的角色。大分子玻尿酸vs小分子玻尿酸大分子玻尿酸具有捕獲大量水份能力，因此經常作為皮膚保濕與潤滑的作用；小分子玻尿酸容易滲透皮膚細胞，因此能直達肌膚底層，補充肌膚流失的水份，像是眼部周圍細紋的淡化即可使用小分子玻尿酸。不同分子的玻尿酸功效名稱分子大小（單位：道爾頓Dalton）主要效用大分子玻尿酸180萬~220萬在肌膚表面形成薄膜，降低水份蒸發中分子玻尿酸5萬～幾十萬柔軟角質層，維持角質層屏障功能小分子玻尿酸幾千～5萬加強角質層內的持水能力玻尿酸適用的肌膚問題乾燥：玻尿酸以其卓越的保濕能力而聞名，可保持水分，有效對抗乾燥。衰老、老化：透過保濕和促進彈性，玻尿酸能減少細紋和皺紋的顯著程度敏弱肌膚：玻尿酸通常是溫和的成分，適合敏弱肌膚。玻尿酸保濕精華保養攻略｜玻尿酸順序以下列出常見的玻尿酸保養品使用順序：玻尿酸保養順序1：臉部清潔使用溫和清潔產品清潔臉部，確保肌膚是乾淨的。玻尿酸保養順序2：化妝水若想使用化妝水，可以在臉部清潔後先做使用。玻尿酸保養順序3：玻尿酸保濕精華液玻尿酸精華液擁有較好的保濕效果，有助於深層滋潤肌膚。玻尿酸保養順序4：乳液或乳霜提供額外的保濕和鎖水效果，並在肌膚形成一層保護膜，有助於保持水分。玻尿酸推薦｜BFFECT玻尿酸保濕精華，讓肌膚喝飽水！推崇科學保養的台灣品牌BFFECT，秉持著「養出健康完美肌膚，不需複雜的原料」的理念，開發出兩款玻尿酸精華液，推薦給肌膚乾燥缺水的你，依肌膚需求選購。【水水瓶】2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA主要成分： Sodium Hyaluronate NASHA級大分子玻尿酸，在肌膚表面形成鎖水膜，降低水分流失，強化肌膚防護能力。 Hyalo-Oligo® 專利小分子玻尿酸，深入肌底，給予肌膚水分，舒緩肌膚乾燥。 Hyaloveil®-P 陽離子玻尿酸，長效保濕，留住肌膚水分，維持肌膚水嫩光澤。 Na-PCA 1% 天然保濕因子，提升保濕能力，改善肌膚乾燥、缺水問題，維持肌膚彈性。【爆水瓶】2% 多重玻尿酸 + 1% 寡糖胺基酸主要成分： Sodium Hyaluronate NASHA級大分子玻尿酸，在肌膚表面形成鎖水膜，降低水分流失，強化肌膚防護能力。 Hyalo-Oligo® 專利小分子玻尿酸，深入肌底，給予肌膚水分，舒緩肌膚乾燥。 HYALUFIX GL 玻尿酸保濕因子，提升肌膚保水度，舒緩肌膚乾燥，使肌膚留住水分。 SUBLISKIN™ 寡糖胺基酸 1% 修護肌膚，調理肌膚紋路，維持肌膚彈性。 BFFECT 是 No.1 皮膚專科醫師親研精華液品牌，100% 台灣製造，絕無酒精與香料等化學物質的添加。我們以科學設計出最具功效的配方，讓每個人都能自由搭配依據膚況，輕鬆擁有「健康美麗」的完美肌膚狀態。關於玻尿酸的常見問題玻尿酸的功效有哪些？玻尿酸的功效包含保濕、保持肌膚彈性，以及舒緩修復肌膚。玻尿酸的使用順序？於臉部清潔後，即可使用玻尿酸保養品，後續可以視肌膚狀況塗抹乳液或乳霜等。使用玻尿酸保養有什麼注意事項？玻尿酸為較單純的成分，使用上較沒有限制，但仍然要遵循產品使用說明上的指示，並且選擇適合自己的產品使用。參考文獻：Goa, K. L., & Benfield, P. (1994). Hyaluronic acid. Drugs, 47(3), 536-566.Laurent, T. C., & Fraser, J. R. (1992). Hyaluronan. The FASEB journal, 6(7), 2397-2404.Schlesinger, T., & Powell, C. R. (2012). Efficacy and safety of a low-molecular weight hyaluronic Acid topical gel in the treatment of facial seborrheic dermatitis.Ponnuraj, K., & Jedrzejas, M. J. (2000). Mechanism of hyaluronan binding and degradation: Structure of Streptococcus pneumoniae hyaluronate lyase in complex with hyaluronic acid disaccharide at 1.7 Å resolution.Scott, J. E., Cummings, C., Brass, A., & Chen, Y. U. A. N. (1991). Secondary and tertiary structures of hyaluronan in aqueous solution, investigated by rotary shadowing-electron microscopy and computer simulation.Bothner, H., & Wik, O. (1987). Rheology of hyaluronate.Necas, J. B. L. B. P., Bartosikova, L., Brauner, P., & Kolar, J. (2008). Hyaluronic acid (hyaluronan): a review.

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2026-09-02

臉脫皮怎麼辦？避免3大NG行為，告別臉乾燥刺痛！

臉脫皮不但上妝容易卡粉、不服貼，還會有臉部乾癢的問題。明明保養品擦了一罐又一罐，不斷為肌膚補充保濕度，為什麼還會出現臉乾燥脫皮甚至臉刺痛的狀況呢？本文將告訴你臉脫皮的原因，並分享臉部乾癢的保養之道，幫助你舒緩肌膚乾澀問題，一步步養成健康潤澤的肌膚！文末還有優惠資訊！臉脫皮原因是什麼？有保濕為什麼還是臉脫皮，甚至臉乾燥刺痛？每個女孩都知道肌膚保濕的重要性，化妝水、精華液、面膜一樣也不少，卻還是出現臉脫皮還有臉刺痛的問題！這是為什麼呢？以下將為你解析臉乾燥的8個NG行為：臉乾燥脫皮NG行為1：過度清潔肌膚許多油性肌膚的女孩為了洗去臉上的油脂，會頻繁地洗臉、去角質或敷清潔型面膜，甚至選用控油、強效清潔的潔面產品，然而這麼做卻會傷害角質層，破壞肌膚天然的保水能力，讓你的臉越洗越乾澀、緊繃。臉乾燥脫皮NG行為2：沒有補充油脂臉部保養時，許多人擦上一層又一層的保溼化妝水和保濕精華，為肌膚補充大量的水份，卻忽略補充油脂的重要性，沒有疊上含有油份的保養品（如乳液、乳霜）將水分牢牢鎖住。如此一來，即使為肌膚補充再多保濕因子，也很容易流失、蒸發到空氣中。臉乾燥脫皮NG行為3：使用美白／含酸類的保養品當肌膚處於乾燥、脫皮的非常時期，建議應注意避開下列成分：果酸類、A醇、A酯或酒精（乙醇）等保養品，否則將刺激脆弱的肌膚，使肌膚保水能力下降，加劇臉乾燥的問題。臉乾燥脫皮NG行為4：過度曝曬陽光當肌膚長時間暴露於紫外線中，容易引起皮膚受損，並導致臉乾燥脫皮等情況，若沒有適時補充防曬，在缺乏適當保護的情況下，更容易有臉乾燥的問題產生。臉乾燥脫皮NG行為5：在乾燥環境下沒有做好保濕平時經常待在冷氣房的上班族或學生，因環境濕度較低，由於空氣中水分含量較少，身體內的水分持續流失至空氣中。若自身無足夠的皮脂鎖水，又沒有經常補充水分或是使用保濕產品，就容易加速肌膚內水分的流失，引發臉乾燥、脫皮等問題。臉乾燥脫皮NG行為6：天天敷面膜面膜對於肌膚的確有好的影響，其中經常含有高濃度的保養成分，而這些成分會滲入肌膚，讓肌膚能獲得改善，但若挑選的面膜中含有較刺激的成分，並且使用次數過於頻繁，則可能會使原先健康的肌膚變得脆弱。臉乾燥脫皮NG行為7：美容課程後沒有做好後續保養許多人在美容課程後，需要一段時間使肌膚恢復狀況，若沒有使用適合美容課程後使用的成分單純的保養品，而是選擇較具刺激性的成分，更容易使肌膚受到傷害，可能會有臉脫皮等現象。臉乾燥脫皮NG行為8：不良的生活習慣不正常的生活作息容易導致身體出狀況，而皮膚的狀態直接受到生活習慣的影響，像是熬夜、過度疲勞、缺乏足夠的維生素等不良生活習慣會在臉上留下痕跡，出現皮膚乾燥、暗沉、粗糙等問題。臉脫皮怎麼辦？掌握4大觀念，緩解臉部乾燥脫皮！方法1.溫和清潔肌膚肌膚乾燥時，應選擇溫和的潔面產品，避免使用含皂鹼成分、容易刺激肌膚的洗面乳，也暫時不要進行臉部去角質，避免洗去皮膚所需的天然油脂，保護肌膚角質層和皮脂膜，藉此緩解臉部乾癢、緊繃的情形。方法2.避免使用熱水洗臉用熱水洗臉，容易傷害皮脂膜，使肌膚保水能力降低。洗臉時，建議使用較體溫稍低的溫水，既能溶解、清除臉上殘留的污垢，又不會對肌膚造成傷害，可改善肌膚乾燥發癢的問題，重回平滑健康的肌膚狀態。方法3.選擇溫和保濕的保養品臉乾燥發癢的時候，代表肌膚正處於非常脆弱的狀態，建議根據自己的膚質，使用保濕、好吸收的保養品，補充肌膚所需的養分和水分，舒緩乾澀發癢的不適感受，進而達到滋養、修護肌膚的作用。方法4.保養最後一步補充油脂擦上保濕補水的化妝水和精華液之後，保養的最後一步記得使用含有「油脂」成分的保養品，不管是滋潤的乳液還是乳霜，都可以為肌膚牢牢鎖住水分，避免水分流失。如果你的肌膚比較敏感脆弱，建議使用天然、成分簡單的精華油，可深度滋潤乾燥脫皮的肌膚，養成潤澤柔嫩的好膚質。緩解臉乾燥脫皮的成分有哪些？保養品常見保濕成分成分1：透明質酸（Hyaluronic Acid）透明質酸是一種有效的保濕成分，能夠吸引和保持皮膚的水分，使皮膚更加豐滿和光滑。成分2：甘油（Glycerin）甘油是一種天然保濕劑，有助於鎖住水分，提供持久的保濕效果。成分3：尿囊素（Allantoin）尿囊素是一種角質層軟化劑，能夠幫助增加皮膚的水分。成分4：角鯊烷（Squalane）角鯊烷是一種保濕油，能夠迅速滲透皮膚並提供深層保濕，同時不會使皮膚感到油膩。成分5：植物萃取物某些植物萃取物，如蘆薈、綠茶、蜂蜜等，具有保濕和舒緩皮膚的特性。成分6：小分子玻尿酸（Low Molecular Weight Hyaluronic Acid）這種形式的玻尿酸更容易被皮膚吸收，能夠深層滋潤皮膚。成分7：維生素E 維生素E是一種天然抗氧化劑，可以有助於保護皮膚免受自由基損害，同時提供保濕效果。臉乾燥脫皮擦什麼？｜改善臉脫皮、臉乾燥的保濕精華推薦推崇科學保養的台灣品牌BFFECT，秉持著「養出健康完美肌膚，不需複雜的原料」的理念，開發出三款保濕精華，推薦給有臉乾燥脫皮、臉刺痛困擾的你，依肌膚需求選購。【乖乖瓶】Calmer 高效修護精華【乖乖瓶】限定優惠：結帳輸入優惠碼【BLOG_PEEL】即享88折！主要成分： Madecassoside 積雪草萃取物安撫、舒緩肌膚，可修護肌膚，強化肌膚防禦力 Allantoin 尿囊素修復肌膚，強化肌膚保護力 Squalane 角鯊烷防止肌膚乾燥 Dipotassium Glycyrrhizinate 甘草酸鉀安撫、舒緩肌膚 Aloe barbadensis leaf Extract 蘆薈葉萃取舒緩肌膚乾燥與不適感【水水瓶】2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA【水水瓶】限定優惠：結帳輸入優惠碼【BLOG_PEEL】即享88折！主要成分： Sodium Hyaluronate 大分子玻尿酸有效鎖住肌膚水分，形成表層防護膜 Hyalo-Oligo® 小分子玻尿酸深入皮膚底層補充水分，改善肌膚乾燥 Na-PCA 1% 天然保濕因子Na-PCA 可使保濕能力再進化，全面留住肌膚水分，從裡到外水嫩透亮 Hyaloveil®-P 陽離子玻尿酸，長效保濕，留住肌膚水分，維持肌膚水嫩光澤【爆水瓶】2% 多重玻尿酸 + 1% 寡糖胺基酸【爆水瓶】限定優惠：結帳輸入優惠碼【BLOG_PEEL】即享88折！主要成分： Sodium Hyaluronate 大分子玻尿酸有效鎖住肌膚水分，形成表層防護膜 Hyalo-Oligo® 小分子玻尿酸深入皮膚底層補充水分，改善肌膚乾燥 SUBLISKIN™ 寡糖胺基酸修護肌膚，調理肌膚紋路，維持肌膚彈性 HYALUFIX GL 玻尿酸保濕因子提升肌膚保水度，舒緩肌膚乾燥，使肌膚留住水分。 BFFECT 是 No.1 皮膚專科醫師親研精華液品牌，100% 台灣製造，絕無酒精與香料等化學物質的添加。我們以科學設計出最具功效的配方，讓每個人都能自由搭配依據膚況，輕鬆擁有「健康美麗」的完美肌膚狀態。關於乾燥脫皮的常見問題導致乾燥脫皮的原因有哪些？導致肌膚乾燥脫皮的可能原因包含過度清潔肌膚、沒有補充油脂、使用美白／含酸類的保養品、過度曝曬陽光、在乾燥環境下沒有做好保濕、天天敷面膜、美容課程後沒有做好後續保養，或是不良的生活習慣等。如何改善乾燥脫皮問題？改善肌膚乾燥脫皮的方式包含溫和清潔肌膚、避免使用熱水洗臉、選擇溫和保濕的保養品，以及在保養最後一步補充油脂。

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2026-09-02

【醫師專欄】皮膚科院長高嘉懋醫師坐鎮！解鎖肌膚乖乖之道！

在15年皮膚科經驗裡，讓我發現一個溫和有效的產品，可以真正的幫助到消費者！因此，我在評估一個產品的有效性時，會考量以下幾點：成分的純度和濃度、有效成分是否符合訴求、是否有過度添加不需要的成分、以及價格合理性，唯有價格合理，才能讓需要的人長期使用。一、保養修護的關鍵成分「積雪草苷原料」市面上多數修護產品裡都含有一個很重要、且有效的成分「積雪草萃取物」。積雪草被廣泛使用已久，不只在古老的印度阿育吠陀自然療法有記載，台灣原住民早期也有許多使用的紀錄。在黃靖諭（2020）關於積雪草使用脈絡的研究裡有提及，最早可追溯至《神農本草經》，在傳統中醫與印度阿育吠陀醫學都將積雪草視為藥食同源的藥用植物，不管內服或外用都有所助益。積雪草在台灣民間又稱「雷公根」或「蚶殼草」，其中含有豐富的營養物質，主要化學成分為五環三萜皂苷（triterpenoids），包括積雪草苷（asiaticoside）、羥基積雪草苷（madecassoside）等。在我參與乖乖瓶「Calmer 高效修護精華」過程中，了解到在標榜含有積雪草萃取物的產品中，關鍵在於是否含有「積雪草苷」（asiaticoside）。積雪草苷不但有修護肌膚、舒緩肌膚不適的功效，也可以恢復肌膚彈性、強化肌膚的防護力，修復日曬與美容課程後的肌膚保養。若產品內所含其純度、濃度越高的話，能達到的修護效果就會越好。二、從醫師到研發者：給消費者安心的肌膚乖乖瓶身為皮膚科醫師，我不只親身試用，也親自參與產品，針對消費者痛點進行產品的研發，在與台灣保養品牌「BFFECT」合作產品研發過程中，我發現BFFECT產品添加的成分單純，效果反覆測試後，才會推出給消費者使用。既然知道保養修護的關鍵成分就是「積雪草苷」，我們在乖乖瓶「Calmer 高效修護精華」加入超過95％純度的積雪草苷。乖乖瓶是一款針對各種膚質都適用的產品，可以舒緩因乾燥導致的肌膚泛紅、乾癢、脫屑等不適，成份溫和但卻有非常高效的修護舒緩效果。乖乖瓶內除了有積雪草苷，所含的尿囊素、甘草酸鉀、蘆薈葉萃取、沒藥醇、菸鹼醯胺等成分也都是很常見的舒緩成分。三、肌膚NG要避買的刺激成分：酸類OUT 有些人會因為不當的美容課程造成肌膚不適，身為醫師最重要的責任，就是正確判斷肌膚的狀況後，理解明確引發的因素並給予適當的建議。此外，還會建議消費者在日常保養中使用含有舒緩肌膚不適成分的產品，乖乖瓶「Calmer 高效修護精華」就是一個很好的選擇，另一個重要的步驟是加強肌膚防護力的完整性，可選擇含有「神經醯胺」、「角鯊烷」等成分的保養品來強化肌膚的保護力。當肌膚有因乾燥導致的泛紅、乾癢、脫屑等不適的情況，可將乖乖瓶這類修護舒緩的產品，用於日常輔助塗抹，上述不適的狀況也會改善。在膚況不穩的狀態下，我會建議避開含有酸類成分的產品，像是維他命Ａ衍生物、維他命Ｃ、果酸等成分。日常保養程序盡量簡單，清潔時也不要用過熱的水清洗，避免不必要的刺激，重點就是加強保濕、注重防曬即可。當肌膚含水度充足時，可加速肌膚修護的時間，因此挑選含單純玻尿酸、角鯊烷、神經醯胺類的保濕產品會比較安全。至於有人問我，乾性肌能不能使用乖乖瓶「Calmer 高效修護精華」取代乳液？乖乖瓶本身的功效以「舒緩」為主，雖然也具有保濕效果，但建議乾性肌的朋友，還可以在後續另外搭配保濕乳液(乳霜)做加強。另外，要提醒消費者，一次不要同時使用太多瓶保養品在臉上，可分別於不同天來使用，也可針對不同的需求去替換產品，像是痘痘肌就可使用無酸類添加的抗痘精華，以避開刺激的成分。四、解密！高嘉懋醫師日常保養大公開很多人也會好奇我是哪種膚質，以及如何選擇保養品。我的肌膚屬於「混合肌」，T字部位有出油粉刺的問題，兩頰則較乾。平時保養都使用含有維他命C、維他命A衍生物、多胜肽、玻尿酸、神經醯胺等成分的產品居多，但也會考慮產品本身會不會增加肌膚負擔、是否有科學實證的受試者報告等因素。 BFFECT的產品是我最常推薦給朋友的日常使用產品，主要是自己親身參與研發的過程中有雙盲測試，用科學實證結果來決定產品的有效與否，再加上成分溫和且平價。很有趣的一個例子就是，因為BFFECT的產品平價又實惠，有時候朋友會一次買太多自己不需要的產品，而來詢問我的意見。我只好幫他們挑出適合的產品，並建議他們將其它品項轉贈給需要的親友。我自己也是BFFECT的使用愛好者，真的買自己肌膚所需要的產品即可。我建議使用任何產品前可先做局部測試，以免發生大範圍的肌膚不適的現象。最後也再次推薦我所參與研發的乖乖瓶「Calmer 高效修護精華」，當作日常輔助使用。一般美容課程後肌膚無不適反應時，亦可使用，但如果美容課程後有肌膚有不適反應，建議還是要先諮詢皮膚科醫師專業的意見後再做適當的使用。【乖乖瓶】Calmer 高效修護精華＊參考資料： 1.「美容醫學皮膚科高嘉懋醫師」官方粉絲團 2. 黃靖諭（2020）。《藥用植物積雪草（雷公根）之典籍文獻研究》，南華大學自然生物科技學系自然療癒碩士班論文，P29-P36。

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2026-09-01

玻尿酸保濕原理解密！深入了解玻尿酸功效，熱銷破十萬玻尿酸推薦一次看｜BFFECT

醫美服務和保養品中經常出現玻尿酸成分，標榜保養及保濕的玻尿酸保養，但究竟玻尿酸功效有哪些呢？玻尿酸保養及保濕原理是什麼？以下我們將帶大家認識玻尿酸是什麼，介紹玻尿酸功效、種類、使用方式與注意事項，一起學會正確使用玻尿酸保養。玻尿酸是什麼？認識玻尿酸成分的來源玻尿酸又稱為透明質酸（Hyaluronic acid），無色無味，是種透明的膠狀物，具有高度黏彈性、保水性與潤滑作用，廣泛的存在於動物組織與人體組織中，動物組織例如：雞冠與牛眼水晶體。人體的部份則位在結締組織與真皮層組織裡。結締組織是位於骨骼、軟骨與韌帶等，由於玻尿酸的膠狀特性，因此在關節連結處擔任潤滑液的角色。玻尿酸擁有很強的保濕能力，可以攜帶超過500倍的水分子，玻尿酸在真皮層中，則是負責維持肌膚的水潤與彈力，因此玻尿酸也被廣泛應用在保養品與化妝品中，是許多人公認的良好保濕成分。玻尿酸的來源可以經由微生物或化學方式萃取，例如利用鏈球菌、乳酸球菌類發酵提煉，或是使用多醣類聚合物來合成。由於玻尿酸屬於醣分子，萃取之前會透過純化步驟排除細菌與不必要的物質，加上玻尿酸的生物相容性高，因此使用上較安全，不會產生過敏反應。玻尿酸保養品的作用、玻尿酸功效有哪些？以下介紹2種玻尿酸皮膚功效有乾燥困擾的你可參考玻尿酸保養品在日常使用。玻尿酸功效1：保濕玻尿酸能夠吸收皮膚周圍的水分，並將水分鎖定在皮膚組織中，幫助肌膚保濕，防止乾燥和脫水。玻尿酸功效2：保持肌膚彈性隨著年齡增長，人體中的玻尿酸會逐漸減少，至60歲時，玻尿酸的含量會降至25%，進而造成皮膚失去彈性。因此，藉由補充玻尿酸成分可以幫助肌膚留住水分，維持肌膚彈性與滋潤度。玻尿酸功效3：舒緩修復肌膚玻尿酸的功效包含舒緩和修護肌膚，並且能夠減輕皮膚不適感，達到修復肌膚的效果。此外，肌膚若有受損狀況，玻尿酸則有助於促進肌膚恢復健康。玻尿酸保濕原理大公開玻尿酸擁有很強的親水性，能夠吸收大量水分（一分子的玻尿酸大約能攜帶五百倍重量的水分），就像海棉一樣，可以幫助肌膚留住水分，濕潤角質層，達到鎖水保濕效果。人體皮膚表層的水份含量約為15～30%，低於15%會產生乾燥、脫皮現象；高於30%則會有黏膩感。玻尿酸作用於肌膚內部時，如同濕度調節器，幫助肌膚水份維持在25～30%之間，使肌膚保濕、清爽有彈性。玻尿酸用途｜不同種類的玻尿酸成分作用方式玻尿酸成分的多樣性體現在其分子大小的不同，根據分子大小的差異，可以區分為大分子、中分子和小分子玻尿酸。這三種不同分子大小的玻尿酸各自擁有獨特的特點和功效，因而在保養中發揮不同的角色。大分子玻尿酸vs小分子玻尿酸大分子玻尿酸具有捕獲大量水份能力，因此經常作為皮膚保濕與潤滑的作用；小分子玻尿酸容易滲透皮膚細胞，因此能直達肌膚底層，補充肌膚流失的水份，像是眼部周圍細紋的淡化即可使用小分子玻尿酸。不同分子的玻尿酸功效名稱分子大小（單位：道爾頓Dalton）主要效用大分子玻尿酸180萬~220萬在肌膚表面形成薄膜，降低水份蒸發中分子玻尿酸5萬～幾十萬柔軟角質層，維持角質層屏障功能小分子玻尿酸幾千～5萬加強角質層內的持水能力玻尿酸適用的肌膚問題乾燥：玻尿酸以其卓越的保濕能力而聞名，可保持水分，有效對抗乾燥。衰老、老化：透過保濕和促進彈性，玻尿酸能減少細紋和皺紋的顯著程度敏弱肌膚：玻尿酸通常是溫和的成分，適合敏弱肌膚。玻尿酸保濕精華保養攻略｜玻尿酸順序以下列出常見的玻尿酸保養品使用順序：玻尿酸保養順序1：臉部清潔使用溫和清潔產品清潔臉部，確保肌膚是乾淨的。玻尿酸保養順序2：化妝水若想使用化妝水，可以在臉部清潔後先做使用。玻尿酸保養順序3：玻尿酸保濕精華液玻尿酸精華液擁有較好的保濕效果，有助於深層滋潤肌膚。玻尿酸保養順序4：乳液或乳霜提供額外的保濕和鎖水效果，並在肌膚形成一層保護膜，有助於保持水分。玻尿酸推薦｜BFFECT玻尿酸保濕精華，讓肌膚喝飽水！推崇科學保養的台灣品牌BFFECT，秉持著「養出健康完美肌膚，不需複雜的原料」的理念，開發出兩款玻尿酸精華液，推薦給肌膚乾燥缺水的你，依肌膚需求選購。【水水瓶】2% 多重玻尿酸 + 1% Na-PCA主要成分： Sodium Hyaluronate NASHA級大分子玻尿酸，在肌膚表面形成鎖水膜，降低水分流失，強化肌膚防護能力。 Hyalo-Oligo® 專利小分子玻尿酸，深入肌底，給予肌膚水分，舒緩肌膚乾燥。 Hyaloveil®-P 陽離子玻尿酸，長效保濕，留住肌膚水分，維持肌膚水嫩光澤。 Na-PCA 1% 天然保濕因子，提升保濕能力，改善肌膚乾燥、缺水問題，維持肌膚彈性。【爆水瓶】2% 多重玻尿酸 + 1% 寡糖胺基酸主要成分： Sodium Hyaluronate NASHA級大分子玻尿酸，在肌膚表面形成鎖水膜，降低水分流失，強化肌膚防護能力。 Hyalo-Oligo® 專利小分子玻尿酸，深入肌底，給予肌膚水分，舒緩肌膚乾燥。 HYALUFIX GL 玻尿酸保濕因子，提升肌膚保水度，舒緩肌膚乾燥，使肌膚留住水分。 SUBLISKIN™ 寡糖胺基酸 1% 修護肌膚，調理肌膚紋路，維持肌膚彈性。 BFFECT 是 No.1 皮膚專科醫師親研精華液品牌，100% 台灣製造，絕無酒精與香料等化學物質的添加。我們以科學設計出最具功效的配方，讓每個人都能自由搭配依據膚況，輕鬆擁有「健康美麗」的完美肌膚狀態。關於玻尿酸的常見問題玻尿酸的功效有哪些？玻尿酸的功效包含保濕、保持肌膚彈性，以及舒緩修復肌膚。玻尿酸的使用順序？於臉部清潔後，即可使用玻尿酸保養品，後續可以視肌膚狀況塗抹乳液或乳霜等。使用玻尿酸保養有什麼注意事項？玻尿酸為較單純的成分，使用上較沒有限制，但仍然要遵循產品使用說明上的指示，並且選擇適合自己的產品使用。參考文獻：Goa, K. L., & Benfield, P. (1994). Hyaluronic acid. Drugs, 47(3), 536-566.Laurent, T. C., & Fraser, J. R. (1992). Hyaluronan. The FASEB journal, 6(7), 2397-2404.Schlesinger, T., & Powell, C. R. (2012). Efficacy and safety of a low-molecular weight hyaluronic Acid topical gel in the treatment of facial seborrheic dermatitis.Ponnuraj, K., & Jedrzejas, M. J. (2000). Mechanism of hyaluronan binding and degradation: Structure of Streptococcus pneumoniae hyaluronate lyase in complex with hyaluronic acid disaccharide at 1.7 Å resolution.Scott, J. E., Cummings, C., Brass, A., & Chen, Y. U. A. N. (1991). Secondary and tertiary structures of hyaluronan in aqueous solution, investigated by rotary shadowing-electron microscopy and computer simulation.Bothner, H., & Wik, O. (1987). Rheology of hyaluronate.Necas, J. B. L. B. P., Bartosikova, L., Brauner, P., & Kolar, J. (2008). Hyaluronic acid (hyaluronan): a review.

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2026-09-01

必讀A醇解析！五大重點一次了解A醇功效、A醇推薦保養品

維生素A醇（維他命A醇）在抗老保養品中，是不敗的經典成份，國內外研究期刊已經證實維生素A醇功效具有淡化皺紋的效果，作用於肌膚上還有多種好處，想知道維生素A醇保養品在肌膚裡是如何達到保養效果嗎？本篇將一次告訴你關於維生素A醇的大小事，提供你最完整的A醇推薦保養品，以及正確的A醇使用順序，讓你更加認識保持肌膚年輕的好朋友。A醇是什麼？帶你認識最火紅抗老成分維生素A醇是維生素A的其中一種衍生物，也是人體必需的脂溶性維生素之一。A醇可以通過食物來源攝取，如動物肝臟、奶製品和一些蔬菜。此外，它也被廣泛用於保養品中，因為它對皮膚具有多種好處，在保養品中添加能夠促進肌膚更新，進而有效撫平細紋，帶來年輕飽滿的膚質。 A醇功效有哪些？不可不知的四大A醇功效維生素A醇功效除了能幫助角質層正常代謝之外，亦有下列4種功效，有肌膚困擾的你，可以試試含維生素A醇的保養品，讓肌膚更加光滑細緻。A醇功效1：延緩肌膚老化A醇被廣泛用於許多抗老保養品中，因為A醇有助於延緩肌膚老化，使皮膚更具有彈性，同時也有助於減少細紋產生，讓肌膚看起來更加年輕。A醇功效2：撫平肌膚細紋A醇功效包含撫平肌膚上的細紋並修復肌膚，有助於改善眼周、唇周等細紋。 A醇功效3：緊緻毛孔A醇有助於緊緻毛孔，使肌膚看起來更光滑。A醇改善整體肌膚狀況，使肌膚更加平滑。 A醇功效4：使肌膚彈性有光澤A醇有助於改善肌膚的紋理，使肌膚更有彈性，並提供健康的肌膚光澤。 A醇保養品常見使用問題使用A醇保養品會長痘痘、粉刺嗎？由於A醇經肌膚吸收後會轉化為A酸，而A酸有代謝粉刺的效果，所以使用A醇後可能會產生粉刺與痘痘，一般會稱為爆痘期，屬於正常現象。使用A醇保養品脫皮怎麼辦？調整使用頻率：減少使用A醇的頻率，例如每天改為每兩天使用一次，或從高濃度的A醇產品轉換為低濃度的產品。逐漸讓肌膚適應A醇的刺激，減輕脫皮現象。增加保濕：在使用A醇後，加強肌膚的保濕護理非常重要。選擇含有保濕成分如玻尿酸、甘油等潤澤度高的產品，幫助肌膚維持水分。諮詢皮膚科醫師：如果脫皮問題持續嚴重且造成不適，建議諮詢皮膚科醫生，幫助您改善脫皮問題與調整保養方式。 A醇、水楊酸、果酸可以一起用嗎？A醇不建議與酸類成分產品如果酸、水楊酸同時使用，由於每個人的肌膚耐受性不同，與酸類產品疊擦，可能會因刺激而導致肌膚有不適反應。 A醇可以於白天使用嗎？一般來說，A醇不建議於白天使用，因為它使皮膚變得對陽光更敏感，可能引起光敏感反應。這是因為A醇促進角質細胞的更新，使皮膚更容易受到紫外線的影響。因此建議將含有A醇的保養品於夜間使用，若想於白天使用，須注意並加強使用防曬。孕婦、哺乳期可以使用A醇保養嗎？孕婦使用A醇存在致畸胎的風險，因此在備孕、懷孕和哺乳期間應避免使用A醇。這是因為高劑量的維生素A，包括A醇，可能對胎兒的正常發育帶來負面影響。為確保安全以及胎兒的健康發育，孕婦應該在考慮使用A醇或其他含有維生素A的產品前，先諮詢醫生的意見。做完美容課程後，可以使用A醇保養品嗎？在恢復期中不建議使用A醇保養品，建議等肌膚恢復穩定後再進行使用。因每種美容課程像是雷射等，施打的深淺度與當次施打的能量皆可能不同，建議可以諮詢專業醫生建議。 A醇濃度怎麼選？A醇保養品怎麼用最有效？A醇保養品濃度越高越好嗎目前衛福部沒有規範保養品中添加A醇濃度的上限，市面上各品牌的產品大概介於0.01%~1%。根據每個人的膚質及使用狀況不同，A醇保養品濃度的選擇也不一樣，因此濃度不是越高越好，建議評估自身肌膚耐受性，從低濃度開始使用。A醇保養品使用順序、A醇保養品使用方法建議A醇保養品使用順序：肌膚清潔後，取1-2滴塗抹至臉部或頸部等局部紋路處，再視肌膚狀況做調整。避免塗抹於眼周，若眼周有撫平細紋的需求，請使用含有A醇成分的眼部精華。建議A醇保養品使用方法：建議先進行小面積測試肌膚反應。分三階段漸進式的使用，每階段測試2-3週。階段(1)：一週使用2次。階段(2)：嘗試每2天使用1次。階段(3)：如果沒問題，可以每天使用。A醇保養品注意事項：使用含有A醇成分的保養品，肌膚容易因紫外線照射，而導致有不適反應的產生，如使用含有A醇成分的保養品，建議要做好防曬，白天使用A醇成分的保養品，如沒有做好防曬，可能導致肌膚有更明顯的不適反應，所以建議晚上使用即可。 A醇保養品推薦—皮膚科醫生親研A醇保養精華推崇科學保養的台灣品牌BFFECT，秉持著「養出健康完美肌膚，不需複雜的原料」的理念，開發出一款維生素A醇精華液，推薦給有肌膚老化問題的你，依肌膚需求選購。【熨斗瓶】Revi 抗皺A醇眼部精華主要成分：Retinol 維他命A醇淡化細紋、緊實肌膚。 Palmitoyl Tripeptide-5 淡化紋路，緊實肌膚。 Trifluoroacetyl Tripeptide-2 延緩老化，提升肌膚彈性。 Sodium Hyaluronate 舒緩肌膚、維持肌膚健康。 BFFECT 是 No.1 皮膚專科醫師親研精華液品牌，100% 台灣製造，絕無酒精與香料等化學物質的添加。我們以科學設計出最具功效的配方，讓每個人都能自由搭配依據膚況，輕鬆擁有「健康美麗」的完美肌膚狀態。關於A醇的常見問題A醇的功效有哪些？A醇的功效包含延緩肌膚老化、撫平肌膚細紋、緊緻毛孔，以及使肌膚彈性有光澤。 A醇的使用順序？於晚上臉部清潔後，取1-2滴塗抹至臉部或頸部等局部紋路處，並且避免塗抹於眼周，後續再視肌膚狀況做調整。使用A醇保養有什麼注意事項？使用含有A醇成分的保養品，肌膚容易因紫外線照射，而導致有不適反應的產生，如使用含有A醇成分的保養品，建議要做好防曬。白天使用A醇成分的保養品，如沒有做好防曬，可能導致肌膚有更明顯的不適反應，因此建議晚上使用即可。

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